Lưu Quốc Trung sinh tháng 01 năm 1962, quê quán tại huyện cấp thị Lâm Giang, địa cấp thị Bạch Sơn, tỉnh Cát Lâm.

Năm 1979, ông bắt đầu học ngành Thủy lợi, chuyên ngành Xây dựng Thủy lực tại Đại học Thanh Hoa, tốt nghiệp năm 1983.

Thời gian sau đó, ông học và tốt nghiệp Thạc sĩ Quản lý công trình tại Đại học Vũ Hán. Thời gian sau, ông tiếp tục theo học nghiên cứu sinh, nhận bằng Tiến sĩ Thủy văn học tại Đại học Vũ Hán.

Lưu Ninh gia nhập Đảng Cộng sản Trung Quốc tháng 08 năm 1990.[1]